Triathlon de Québec

présenté par le Rouge et Or Triathlon

Bienvenue


Le Triathlon de Québec est de retour à la base de plein air de Sainte-Foy dans une formule des plus accessible.

 

Pleins de nouveautés pour le Triathlon de Québec :

  • Un site de course à 10 minutes du centre ville de Québec, dans un cadre naturel.
  • Des parcours plats pour débuter et rapides pour battre vos records.
  • Participez au triathon en famille avec le Défi des Familles.
  • Un choix de format de course adapté et accessible pour tous.
  • Un évènement aussi fait pour les jeunes de 11 à 15 ans avec des courses adaptées.


Vous hésitez ? Inscrivez-vous à l’une de nos cliniques d’initiation.

Dernières nouvelles


CLINIQUE D'INITIATION AU TRIATHLON
SAMEDI 27 JUIN 7H30-9H30 BASE DE PLEIN-AIR
TARIF : 15$ EN LIGNE (pour 2h de formation)
Vous êtes nombreux à l'avoir demandé. Cette clinique sera dirigée par Charles Perreault, entraîneur en chef du Club de Triathlon Rouge et Or. Il est l'un des plus grands spécialistes du triathlon au Québec et un excellent vulgarisateur. L'activité s'adresse à tous ceux et celles qui n'ont aucune ou très peu d'expérience en triathlon. Les sujets abordés seront : la préparation physique et mentale, le matériel, l'alimentation, la natation, le vélo, la course à pied, les transitions et la gestion de l'effort en triathlon. Bref, les bases et l'essentiel de ce qu'il faut savoir pour bien débuter dans ce sport.                 INSCRIPTIONS

Épreuves


Triathlon Sprint

 

 

750 m de natation

20 km de vélo

5 km de course à pied

Triathlon Découverte

 

 

300 m de natation

10 km de vélo

3 km de course à pied

Défi des familles

 

 

300 m de natation

10 km de vélo

3 km de course à pied

Duathlon Sprint

 

 

5 km de course à pied

20 km de vélo

2,5 km de course à pied

 

Triathlon des jeunes

 

 


U 13 : 300 m / 10 km / 3 km

U 15 : 200 m / 5 km  / 2 km

Partenaires